(この記事は2023年5・6月号の西陣病院広報誌『西陣病院だより』に掲載したものです)
栄養科 管理栄養士 井尻 柊人
全国各地の特色ある料理や名物をご紹介していきます
白エビのかき揚げ
水産資源豊富な富山湾では深海に生息する透き通った淡いピンク色に輝く白エビは「富山湾の宝石」と称され、漁が成り立つほど漁獲されるのは全国でも富山だけで、主な水揚げ漁港は新湊漁港、岩瀬漁港の2港となっています。かつては、殻ごと干しエビにして出しを取るために使われることがほとんどでしたが、冷凍技術の向上によりむき身にすることが容易となり、また鮮度を保つことが可能となりました。カラッと揚がった白エビはサクサクで香ばしく、独特の甘みを堪能できる。ほかのエビと違い火を通しても赤くならないという点も特徴のひとつです。
(1人分)エネルギー 152kcal/たんぱく質6g/塩分0.5g
材料 (4人分) | 作り方 |
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●白エビ・・80g |
< 作り方 > ①白エビは水で洗い、水気を切る。 |